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YOGA AÉRIEN
Mon enseignement s'inspire de la méthode Fly Yoga, de Florie Ravinet. La méthode est créée pour se libérer par les asanas pour atteindre la conscience de son corps et le bien être physique et mental. Cela passe par le mouvement, le renforcement, les étirements, la respiration, la relaxation.
On suit un chemin qui unit le corps et l'esprit.
Expérience unique qui combine la relaxation et l'exercice physique.
La sensation de flotter dans les airs procure un sentiment de légèreté et de liberté, idéal pour réduire le stress.
Venez pratiquer en apesanteur, et explorer de nouvelles postures tout en vous amusant !
MIS EN PLACE EN JANVIER 2025
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